El sangrado de encías al lavarse los dientes puede ser preocupante y muy molesto para algunas personas. Aunque es un síntoma bastante frecuente y que todos sufrimos en algún momento, también puede indicar la presencia de ciertos problemas en la salud bucal. Hoy en Medident te contamos las posibles causas del sangrado en las encías durante el cepillado dental y cómo puedes abordar esta situación.

¿Qué es el sangrado de encías y por qué ocurre?

El sangrado de las encías se refiere a la presencia de sangre al cepillarse los dientes o al usar hilo dental. Se manifiesta como manchas de sangre en el cepillo de dientes o al notar sangre al escupir durante el proceso de limpieza bucal.

Las encías sanas deben ser firmes, de color rosa pálido y no deben sangrar fácilmente. Sin embargo, cuando las encías están inflamadas o irritadas, pueden volverse más sensibles y propensas a sangrar.

Factores comunes que contribuyen al sangrado de encías

Las causas que provocan sangre en las encías pueden variar desde hábitos de higiene oral inadecuados hasta condiciones médicas:

Mala higiene bucal

Una higiene oral deficiente es una de las principales causas del sangrado de encías. La acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías puede irritar e inflamar los tejidos, lo que lleva al sangrado dental.

Uso de cepillos de dientes de cerdas duras

El uso de cepillos de dientes con cerdas duras puede dañar las encías, especialmente si se aplica demasiada presión durante el cepillado. Las cerdas duras pueden irritar los tejidos gingivales sensibles y provocar sangramiento de encías.

Técnica de cepillado agresiva

Cepillarse los dientes con movimientos bruscos o una presión excesiva puede lesionar las encías y hacer que sangren. Es importante utilizar una técnica de cepillado suave y delicada para evitar dañar los tejidos gingivales.

Uso de hilo dental incorrecto

El uso incorrecto del hilo dental, como pasarlo bruscamente entre los dientes o aplicar demasiada fuerza, daña las encías. Es fundamental utilizar el hilo dental de manera adecuada, deslizándolo suavemente a lo largo de los espacios interdentales sin traumatizar los tejidos blandos.

Enfermedad periodontal

La enfermedad periodontal es una infección bacteriana crónica que afecta los tejidos que rodean y sostienen los dientes. La acumulación de placa bacteriana y el desarrollo de bolsas periodontales pueden causar inflamación de las encías y sangrados.

Deficiencias nutricionales

Una dieta pobre en nutrientes esenciales, como la vitamina C, puede debilitar las encías y hacerlas más susceptibles a sangrar. Una ingesta adecuada de nutrientes es fundamental para mantener una salud bucal óptima.

Consumo de tabaco

Fumar o consumir productos de tabaco aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías. Los productos del tabaco contienen sustancias químicas irritantes que dañan los tejidos, causando inflamación y sangrado.

Cambios hormonales

Durante ciertas etapas de la vida, como el embarazo o la menopausia, los cambios hormonales hacen a las encías más susceptibles de padecer ciertos cambios, siendo una de las causas del sangrado y la inflamación.

Cómo identificar cuándo el sangrado de encías requiere atención profesional

Si sufres de un dolor persistente, sangrado excesivo, mal aliento permanente, movilidad dental o presencia de pus en las encías, contacta con tu dentista de inmediato. Estos síntomas pueden indicar la presencia de una infección o enfermedad periodontal más avanzada que requiere de un tratamiento específico.

No ignores estas señales y programa una cita con tu dentista para recibir el cuidado necesario y evitar complicaciones futuras.

5 consejos para prevenir el sangrado de las encías al cepillarse los dientes

Cuando se trata de prevenir el sangrado de las encías al cepillarse los dientes, existen medidas sencillas pero eficaces que puedes implementar en tu rutina diaria de cuidado bucal. Estos consejos te ayudarán a mantener unas encías saludables y prevenir problemas como la gingivitis o enfermedad periodontal.

Cepilla tus dientes con suavidad

Recuerda cepillarte los dientes con movimientos suaves y circulares, evitando hacer fuerza. Utiliza un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar tus encías sensibles.

Usa hilo dental diariamente

El hilo dental es esencial para eliminar la placa y los restos de alimentos que se acumulan entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Asegúrate de pasar suavemente el hilo dental en forma de «C» alrededor de cada diente, llegando hasta la línea de las encías.

Usa enjuague bucal

Incorporar un enjuague bucal adecuado a tu rutina de cuidado diario ayudará a reducir la inflamación de las encías y prevenir la formación de placa bacteriana. Busca un enjuague que contenga ingredientes como cloruro de cetilpiridinio o flúor, que ayuden a combatir la acumulación de bacterias y fortalecer el esmalte dental.

Evita alimentos y bebidas ácidas

Los alimentos y bebidas ácidas pueden debilitar el esmalte dental y aumentar la sensibilidad de las encías, lo que contribuye al sangrado. Limita el consumo de alimentos como cítricos, refrescos y procesados ricos en azúcares.

Visita regularmente al dentista

Somos insistentes, pero las visitas regulares al dentista son fundamentales para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como el sangrado de las encías y otras enfermedades más serias. Durante estas visitas, los dentistas realizamos una evaluación completa de tu salud bucal, limpiezas profesionales para eliminar la placa y el sarro acumulados y te damos recomendaciones personalizadas para mejorar tu higiene oral.

Tratamientos comunes para el sangrado de encías

Existen tratamientos para sangrado en las encías muy efectivos, pero ya hemos visto la importancia de acudir a tu dentista para un diagnóstico certero y también lo importante que es realizar pequeños hábitos diarios. No obstante, desde Medident confiamos en estos dos tratamientos como los más eficaces para evitar el sangrado de encías:

Limpieza dental profesional y su papel en el tratamiento del sangrado de encías

La limpieza dental profesional es un procedimiento clave para abordar el sangrado de encías. Durante esta visita al dentista, se eliminará la placa y el sarro acumulados en los dientes y debajo de la línea de las encías. Este proceso ayuda a eliminar las bacterias causantes de la inflamación y el sangrado, así como a prevenir la progresión de enfermedades periodontales. Además, los dentistas te daremos recomendaciones personalizadas sobre técnicas de cepillado y uso de hilo dental para mejorar la higiene bucal diaria.

Medicamentos y enjuagues recetados para el tratamiento de encías sangrantes

En algunos casos, los dentistas podemos recetar medicamentos o enjuagues especiales para tratar el sangrado de encías. Estos medicamentos pueden incluir enjuagues bucales antibacterianos, geles tópicos o pastas dentales con propiedades específicas para reducir la inflamación y promover la cicatrización de las encías. Es importante seguir las indicaciones y el plan de tratamiento recomendados por tu dentista para obtener los resultados esperados.

Conclusiones

En definitiva, no debes ignorar unas encías que sangran, ya que podrían ser un indicio de problemas dentales más graves y requerir atención profesional. Conociendo las posibles causas y tomando medidas preventivas, como mantener una buena higiene bucal y programar visitas regulares al dentista, podemos reducir el riesgo de sufrir sangrado de encías.

Si experimentas sangrado persistente o tienes preocupaciones relacionadas con tus encías, no dudes en contactar con nosotros para programar una consulta. Desde el equipo Medident estamos encantados de darte el cuidado y la orientación que necesitas para mantener tus encías y tu sonrisa en perfectas condiciones. ¡No esperes más y toma el control de tu salud bucal hoy mismo!